Тренінг «МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я»

Тренінг «МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я»

| Comment 0

26. 02. 2024.був проведений психологічний тренінг «МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я» .Мета – познайомити з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?». Формувати у здобувачів освіти знання, вміння, навички, спрямовані на збереження, зміцнення і розвиток ментального здоров’я. Під час тренінгу учні 7-Б класу мали змогу ознайомитися з поняттям «Ментальне здоров’я», виконали вправи : «Метелик», «Лимони» , «Заземлення», пограли в гру “Сила усмішки” — це ігровий метод, в якому учасники випромінюють позитивні емоції через усмішку. Також створили колажі «Мої опори». Коли виникають стресові ситуації звернення до внутрішньої опори може допомогти прийняти ситуацію, підтримати себе, зробити усвідомлений вибір. В класі панувала весела та дружня атмосфера. Психологічний тренінг провела практичний психолог Меркулова Т.О.