Ми всі намагаємось адаптуватися до нових реалій і цей процес сам по собі доволі болісний, бо супроводжується регулярними травмуючими подіями. Кожен з нас шукає спосіб, який допоможе зібрати себе докупи, якимось чином впорядкувати своє життя та відновити внутрішні ресурси. Дехто намагається повернути буденні ритуали, інші — регулярно практикують дихальні техніки, що сприяють зменшенню відчуття тривожності. А є і ті, хто “виливає” думки та почуття на папір, малюючи, складаючи вірші, казки. Кажуть, що з ними виходить біль. Практика подібних дій має назву “арт-терапія”. Як використовувати ці прийоми на уроках показала директор закладу Терентьєва Олена Миколаївна на майстер-класі для вчителів початкової школи та студентів педагогічного коледжу, який відбувся 14 лютого. Учасники заходу мали можливість спробувати себе в декількох напрямах, таких як казкотерапія та ізотерапія. Усі можуть знайти себе в арт-терапії, треба лише спробувати!